Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 71,39g | Prot: 62,69g | Carbh: 210,40g.
Desayuno: Pechuga de Pavo, Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Café, Leche (Leche Entera). Almuerzo: Manzana, DIA Queso Fundido en Lonchas, Pechuga de Pavo, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Vida Zumo de Tomate, Lipton Te Frutas del Bosque, Kiwi, Naranjas, Torras CHOCOLATE NEGRO 90%, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, DIA Pistachos. más...
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2650 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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