Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 40,00g | Prot: 100,13g | Carbh: 157,53g.
Desayuno: Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Claras de Huevo, Elevenfit Harina de Avena (Smixkers), Hacendado Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Champiñones Laminados, Calabacín, Tomates Cherry, Manzana, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas , Verdifresh Canónigos, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Hacendado Yogur Natural 0%, Prozis Peanut Butter Smooth, Brüggen Copos de Avena. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aniitaadiez_
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