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Victoriogr
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05 mar. 13
Diario de Victoriogr, 05 mar. 13
Perfil de Victoriogr
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2013
89 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
19 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 marzo 2013:
648 kcal
Grasa: 12,08g | Prot: 20,88g | Carbh: 113,32g.
Desayuno:
Pan Tostado Ligero, Café con Leche, Margarina.
Almuerzo:
Zanahoria.
Pasa Bocas / Otros:
Manzanas Fuji.
más...
3009 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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