Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2268 kcal
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Grasa: 106,63g | Prot: 99,22g | Carbh: 229,76g.
Desayuno: Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Almuerzo: Hacendado Yogur 0% con Fruta Fresa, Pan Blanco, Chuleta de Cordero (Magro y Grasa Ingerida), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Hacendado Chocolate con Leche Extrafino, DIA Crackers Saladas, Hacendado Altramuces, Santa Ana Patatas Fritas, DIA Queso Fundido en Lonchas, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Bimbo Bimbo Familiar. Pasa Bocas / Otros: Leche (Leche Entera), Edulcorantes (Sacarina), Café, Kiwi, Manzana. más...
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3379 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora, Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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