Diario de fernandacordero, 05 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
56 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2020:
1597 kcal Grasa: 94,23g | Prot: 93,32g | Carbh: 105,08g.   Desayuno: Kiwi, Café, Fresas, Don Pancho Avena en Hojuelas , Huevo Cocido. Almuerzo: Aguacate, Castellano Arroz Integral, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Espinacas, Pollo Asado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vinagre Balsámico. Cena: Pollo Asado. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido). más...
1460 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana



     
 

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