Diario de fernandacordero, 11 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2020:
1216 kcal Grasa: 43,24g | Prot: 121,18g | Carbh: 83,10g.   Desayuno: Kiwi, Pietrán Salchicha de Pavo, Aguacate, Quaker Avena en Hojuelas , Pechuga de Pollo, Café. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Guiso de Lentejas, Pechuga de Pollo, Pepino (Pelado). Cena: Aguacate, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Atún en Agua (Enlatado). más...
1889 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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