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pues que les digo 2 meses 3 kilos cero ansiedad y un colon full maravilloso viernes
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 54,52g | Prot: 123,08g | Carbh: 78,59g.
Desayuno: Aguacate, Huevo Duro. Almuerzo: Papa (Cuerpo y Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo. Cena: Pietrán Salchicha de Pavo, Huevo (Entero), Sascha Fitness Whey Protein , Ensalada de Verduras Mixtas, Plátano Maduro. Pasa Bocas / Otros: Torta de Banana, Quaker Avena en Hojuelas, Cotufas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fernandacordero
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