Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 87,75g | Prot: 107,75g | Carbh: 174,28g.
Desayuno: Panrico Donuts Normal, Pavofrio Pechuga de Pavo, Hacendado Queso Edam . Almuerzo: Queso Feta, Pisto, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Oscar Mayer Jumbo Classic, Serrano Jamón Serrano, Pan de Pueblo. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Manzana, Mandarina. más...
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2453 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 10 minutos, HIIT - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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