Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2013
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2574 kcal
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Grasa: 85,12g | Prot: 223,23g | Carbh: 218,20g.
Desayuno: Empanada Gallega de Atun, Copos de Avena, Elite XT, Leche de Soja Calcio. Almuerzo: Pan Tostado Multicereales, Tomate Frito 0,0, Elite XT, Carne de Pavo, Garbanzos con Verduras. Cena: Elite XT, Pimientos del Piquillo Asados Enteros, Queso Curado, Lechuga, Mortadela de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Café Espresso, Yogur Natural, Galletas de Trigo Integral, Galletas de Avena, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Galletas de Avena. más...
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1985 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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