Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2013
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2531 kcal
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Grasa: 76,69g | Prot: 209,11g | Carbh: 248,00g.
Desayuno: Copos de Avena, Leche de Soja Calcio, Empanada Gallega de Atun, Elite XT. Almuerzo: Pan Blanco, Cerveza 0,0, Miel de Milflores, Café Espresso, Kiwi 0%, Pollo Asado. Cena: Elite XT, Atún Claro al Natural, Mostaza, Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Avena, Galletas de Trigo Integral, Elite XT, Miel de Milflores, la Buena Maria, Café Espresso, Mortadela de Pavo, Pan Integral Tostado. más...
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2531 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Caza - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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