Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2013
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2467 kcal
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Grasa: 79,71g | Prot: 161,08g | Carbh: 226,48g.
Desayuno: Leche de Soja Calcio, Elite XT, Napolitana Jamon-Queso. Almuerzo: Miel de Milflores, Café Espresso, Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Salsa (Lista para Servir), Martini, Yogur Fibras Muesli 0%, Arroz Tres Delicias. Cena: Pan Tostado Multicereales, Ensalada Variada, Elite XT. Pasa Bocas / Otros: Sandwich Vegetal, Té Verde, Café Espresso. más...
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1888 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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