Diario de jrosalesg, 12 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
65 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2020:
1826 kcal Grasa: 76,08g | Prot: 67,96g | Carbh: 212,34g.   Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Frumaco Guacamole, Lidl Pan de Chapata, Hacendado Queso Havarti Light, Edulcorantes (Sacarina), Dolce Gusto Espresso Intenso, Vive Soy Leche de Soja Ligera. Almuerzo: J.D. Gross Chocolate Negro 70% Caramelo, Lidl Pan de Chapata, Kania Salsa de Soja, Ta Tung Gyoza de Carne, Bonarea Crema de Calabacín con Queso. Cena: Huevo, Patata, Cebolla de Figueres Cebolla de Figueras, Pimiento Rojo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Calabacín, Hacendado Tomate Rallado, Borges Aceite de Oliva Virgen Extra , Lidl Pan de Chapata. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Chocolate Negro 70% Caramelo, Alesto Nueces de Macadamia, Croissant, Dolce Gusto Espresso Intenso, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Edulcorantes (Sacarina). más...
1699 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Felicidades! 
12 mar. 20 por el miembro: Lady Piña
Gracias 😊 
12 mar. 20 por el miembro: jrosalesg

     
 

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