Diario de Nelaka, 30 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2020:
1898 kcal Grasa: 87,63g | Prot: 82,11g | Carbh: 202,80g.   Desayuno: Hacendado Melocotón en Almíbar, Brownie de Boniato, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. Almuerzo:  Mandarinas,  Repollo,  Pimientos Verdes, Mercadona Longaniza Fresca. Cena:  Boquerones en Vinagre, Hacendado Crackers sin Gluten , Crema de Calabacín,  Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Mousse Chocolate con Leche,  Té (Infusión, Descafeinado),  Brownie de Boniato, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. más...
1996 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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