Diario de Demián Canero, 12 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
98 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2020:
793 kcal Grasa: 32,97g | Prot: 44,17g | Carbh: 82,65g.   Desayuno: Magdalena, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), DIA Maíz Dulce, Tomate Verde, Lechuga. Cena: Tomates, Lomo de Cerdo . Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Hacendado Yogur Natural Azucarado. más...
2603 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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