Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2013
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2374 kcal
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Grasa: 80,16g | Prot: 189,70g | Carbh: 223,77g.
Desayuno: Empanada de Atún, Copos de Avena, Elite XT, Leche de Soja. Almuerzo: Miel de Milflores, Café Espresso, Limón, Yogur de Frutas (sin Grasa), Pan Blanco, Filete de Ternera, Menestra de Verduras. Cena: Vinagre, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Lechuga, Elite XT, Hamburguesa de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Nueces, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Savia, Café Espresso, Croissant, Café Espresso. más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Descansando - 20 minutos, Caza - 20 minutos, Sentado - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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