Diario de aniitaadiez_, 30 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
50 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2020:
1293 kcal Grasa: 42,44g | Prot: 126,86g | Carbh: 96,78g.   Almuerzo: Pan Integral, Aguacate, Hacendado Leche de Almendras Zero, Pepino, Verdifresh Canónigos, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Brócoli Ultracongelado, Melendez Patata, Hacendado Pechuga Finas Hierbas Marinada . Cena: Kellogg's Weetabix, Nueces, Manzana, Prozis Peanut Butter Smooth, Efficient Science Science Casein, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresa o Freson. Pasa Bocas / Otros: Paleobull Mantequilla de Cacahuete, Efficient Science Science Casein, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Frutos Rojos Congelados. más...
2186 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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