Diario de estherpl28, 08 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1225 kcal Grasa: 37,14g | Prot: 77,28g | Carbh: 158,13g.   Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Ketterer Pan Integral Centeno, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera. Almuerzo: Carbonell Aceite de Oliva, Ybarra Espinacas , Alubia Cocida Ecológica (Veritas) Alubia Cocida Ecológica (Veritas), Eroski Bacalao. Cena: Pan De Centeno Pan De Centeno (Veritas), Tomatoes, Bonpreu Salmó Fumat, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Yosoy Leche de Avena, Nespresso Café Capsulas, Apple, Tea (Brewed) . más...
1822 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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