Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 72,69g | Prot: 221,74g | Carbh: 87,52g.
Desayuno: Dymatize Elite 100% Whey Protein (33,6g), Pechuga de Pollo sin Piel, Nutrytec CLA 1000, MyProtein Omega 3, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Prozis Protein Penne Rigate, Calabacín, Alcachofas Cocidas (Frescas), Cebollas, Pimientos Verdes, Bimi, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas. más...
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2633 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Antuan86
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