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Despues de una semana con la dieta dukan y al birde de irme de viaje
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1818 kcal
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Grasa: 56,06g | Prot: 86,99g | Carbh: 164,57g.
Desayuno: Leche (sin Grasa). Almuerzo: Yogur Desnatado Línea V, Magere Kwark, Jamon Curado, Jamon de Pavo, Tallarimis. Cena: Patatas Fritas (Grandes), Hamburguesa Grande, Pan de Hamburguesa, Chili con Carne con Frijoles Plato Principal (Enlatados), Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos). más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lolika86
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