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Ole, al fin el AI me esta ayudando a bajar peso con mi Hassimoto
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 86,68g | Prot: 70,54g | Carbh: 172,70g.
Desayuno: Hacendado Chocolate Negro 85%, Maribel Mermelada de Frambuesa, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Plátano, Hacendado Cereales sin Gluten Rellenos Avellana, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas. Almuerzo: Delaviuda Bombones de Chocolate Negro, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Paraguaya, Aceite de Oliva Extra Virgen, Judías Verdes, Patatas Cocidas, Pescanova Gulas. Cena: Hacendado Pipas Peladas, Albaricoques, Cebollas Verdes y Tiernas, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Delaviuda Bombones de Chocolate Negro, Espárragos, Lidl Hamburguesa de Pollo con Zanahoria . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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