Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 43,60g | Prot: 116,39g | Carbh: 85,37g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Prozis Protein Bread, Café, Huevo, Clarou Harina de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café. Almuerzo: Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Alcachofas Cocidas (Frescas), Patatas Cocidas, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendra Natural, Yamamoto Proteínas, Café. más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, piernas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rgarciaacosta
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