Diario de Lavaka, 05 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2020:
1935 kcal Grasa: 81,57g | Prot: 111,05g | Carbh: 181,46g.   Desayuno: Tulipán Margarina, Hacendado Pan de Molde Integral, Café. Almuerzo: Aceite de Girasol, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Filete de Ternera Empanado, Melón. Cena: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Hacendado Mortadela Siciliana, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales. Pasa Bocas / Otros: García Baquero Queso de Oveja en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Galletas María Chocolate, Melocotones. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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