Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 43,55g | Prot: 87,69g | Carbh: 101,16g.
Desayuno: Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Prozis Protein Bread, Café, Café, Huevo, Clarou Harina de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco, Zanahorias Pequeñas, Tomates Rojos, Filete de Añojo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85%, Café. más...
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1716 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, piernas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rgarciaacosta
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