Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 64,83g | Prot: 70,87g | Carbh: 171,12g.
Desayuno: Pan de Pueblo, Melocotones, Dolce Gusto Café con Leche, Café con Leche Descremada, Jamón Serrano, Serrano York. Cena: Pan, Pan Tostado, Jamón Serrano, Queso Manchego, Sangría, Vino Blanco de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Ensaladilla Rusa, Queso, Serrano York, Bimbo Pan Blanco. más...
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1955 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Correr - 10/kph - 46 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de proiliberis
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