Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2013
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 36,96g | Prot: 175,61g | Carbh: 130,83g.
Desayuno: Lonchas Queso Light, Silueta 8 Cereales, Paté de Atún, Leche de Soja, Elite XT. Almuerzo: Miel de Milflores, Café Espresso, Filete de Ternera, Menestra de Verduras, Savia Natural Edulcorado. Pasa Bocas / Otros: Elite XT, Elite Whey Protein Isolate, Cerezas Dulces, Savia Natural Edulcorado, Manzana, Café Espresso. más...
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2638 kcal
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Ejercicio:
Caza - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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