Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 48,3 kg.
Aún para ir: 78,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 24,48g | Prot: 86,74g | Carbh: 183,45g.
Desayuno: Mercadona Atún Natural, Pan Blanco, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hacendado Pan Blanco, Luengo Judias Blancas . Cena: Chef Select Rollitos de Primavera, Chef Select Gyoza de Carne, Caladero Langostino Cocido, Mercadona Rúcula, Queso Feta. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Hacendado Picos Camperos, Uva. más...
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1363 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Apple Health - 21 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mamen34
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