Diario de aniitaadiez_, 16 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:
1795 kcal Grasa: 52,35g | Prot: 134,68g | Carbh: 181,95g.   Desayuno: Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Semillas de Chia. Almuerzo: Hacendado Leche de Almendras Zero, Melendez Patata, Aguacate, Huevo, Hacendado Champiñón Entero, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Berenjena, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas. Cena: Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Lotus Crema para Untar, Prozis Peanut Butter Smooth, Lidl Tortitas de Arroz , Sandía. más...
2240 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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