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2 dias sin salir a andar = subida peso
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 69,34g | Prot: 134,42g | Carbh: 79,32g.
Desayuno: Panecillos Tostados, Jamón Cocido, Café con Leche Descremada, Zumo de Naranja. Almuerzo: Café con Leche Semi Descremada, Cerveza Normal, Fideos Cabellin, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Muslo de Pollo. Cena: Pollo Asado. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Panecillos Tostados, Jamón Cocido. más...
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2719 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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