Diario de juanjo52, 29 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2020:
1552 kcal Grasa: 32,66g | Prot: 63,52g | Carbh: 178,94g.   Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Auchan Queso Fundido en Lonchas Light, Mercadona Queso Azul Hojas, Noel Jamón Cocido Extra , Pan Integral, El Quijote Dulce de Membrillo Light , Vino Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Banderillas Dulces en Vinagre, Vino Tinto de Mesa, Dátil. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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