Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2013
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 26,97g | Prot: 104,77g | Carbh: 170,21g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Pechuga de Pavo, Judías Verdes, Yogur Soja Chocolate. Cena: Macarrones, Tomate Frito, Atún Claro en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Jamon Cocido Extra, Panecillos Tostados, Té (Infusión). más...
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2699 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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