Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2170 kcal
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Grasa: 97,36g | Prot: 69,58g | Carbh: 258,57g.
Desayuno: Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Almuerzo: Gervais Yogur Bifidus con Trozos de Muesli 0%, Queso Parmesano Rallado Seco, Dia Tomate Frito Cristal, Casa Tarradellas Chorizo Extra Dulce, DIA Macarrones . Cena: Frutos Secos Tostados, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. Pasa Bocas / Otros: Santa Ana Patatas Fritas, MisterCorn Kikos, Bimbo Bimbo sin Corteza , Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café, Caqui, Danone Danacol. más...
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2675 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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