Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2013
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 26,71g | Prot: 100,76g | Carbh: 63,05g.
Desayuno: Mermeladas y Conservas, Café con Leche Semi Descremada, Panecillos Tostados. Almuerzo: Refresco sin Gas Naranja, Atún Claro en Aceite de Oliva, Pisto, Lubina. Cena: Melón, Langostinos Cocidos (Congelados). más...
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2383 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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