Diario de juanjo52, 02 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2020:
1792 kcal Grasa: 90,82g | Prot: 52,01g | Carbh: 148,49g.   Desayuno: Manzana Verde. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 72%, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva, Granada, Plátano, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Puré de Verduras. Cena: Vino Tinto de Mesa, Activia Yogur Natural, Serrano Jamón Serrano, Queso Gouda, Aceite de Oliva, Champiñones. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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