Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2289 kcal
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Grasa: 111,75g | Prot: 90,07g | Carbh: 231,42g.
Desayuno: Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Almuerzo: Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Dia Jamon Serrano 10 Meses Curacion, Patatas con Costillas, Bimbo Bimbo Familiar. Cena: Jamón Ibérico de Cebo, Bimbo Bimbo Familiar. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Bimbo Bimbo Familiar, Santa Ana Patatas Fritas, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café, Caqui, Danone Danacol. más...
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2899 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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