Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2013
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 75,46g | Prot: 194,86g | Carbh: 146,50g.
Desayuno: Danone Cuajada, Dymatize Elite XT, Hacendado Leche de Soja. Almuerzo: Vitalinea Frutas del Bosque Desnatado, Pan Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Paella con Mariscos. Cena: Sandwich Mixto, Dymatize Elite XT, Hacendado Filete de Panga. Pasa Bocas / Otros: Eroski Yogur, García Baquero Queso Semicurado. más...
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2279 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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