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La subida de peso seguramente es debida a la diferencia en la hora en que me pesé.
La dieta las estoy respetando estrictamente.
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115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 24,30g | Prot: 123,46g | Carbh: 215,80g.
Desayuno: Leche U.H.T. Semidesnatada Hacendado, Café en Grano Mezcla. Almuerzo: Cola-Cola Light, Penne Rigate, Ajo, Cebollas, Solomillos de Pollo, aceite de girasol. Cena: Pan de Molde Integral sin Corteza 1 Rebanada, Platano, Jamon York Extra. Pasa Bocas / Otros: Solano sin Azúcar, 3Mandarinas. más...
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4160 kcal
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Ejercicio:
Bolos - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jurrabi
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