Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 29,22g | Prot: 119,36g | Carbh: 172,94g.
Desayuno: Jamón Serrano, Pan Blanco Tostado, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Café con Leche Descremada, Hacendado Salchicha de Pavo 3% Grasa, Pan Blanco, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata. Cena: Noel Lacón Cortado a Manon, Carrefour Patata Cocida. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Quesitos Light, Hacendado L Casei 0% Fresa, Pan Blanco, Carrefour Atún Claro al Natural. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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