Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 43,6 kg.
Aún para ir: 83,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 27,74g | Prot: 77,38g | Carbh: 154,87g.
Desayuno: Milbona Yogur Desnatado Sabores, Uva, Café con Leche Descremada, Hacendado Picos Camperos. Almuerzo: Huevo Cocido, Pan Blanco, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Cena: Carretilla Magro con Tomate, Reina Flan Proteico, Ensalada de Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, Hacendado Pan 100% Integral , Uva, Manzana Golden. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mamen34
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