Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2013
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 34,57g | Prot: 76,64g | Carbh: 88,23g.
Desayuno: Plátano, Hacendado Cappuccino Natural Azucarado, DIA Galletas Digestive Avena, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Ternera a la Jardinera, Lechuga, Zanahoria, Atún, Huevo Cocido, Café con Leche, Coca-Cola Zero. Cena: Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Sopa de Pollo con Fideos. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión). más...
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2567 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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