Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 30,28g | Prot: 139,26g | Carbh: 153,68g.
Desayuno: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Hacendado Guacamole Hacendado, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Café, Mercadona Jamón Serrano, Pan Integral de Centeno. Almuerzo: Brócoli, Mercadona Pechuga de Pollo, Hacendado Arroz Integral. Cena: Pan Blanco, Borraja, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo. Pasa Bocas / Otros: Café, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Plátano, Fresas, Mandarina. más...
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1594 kcal
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Ejercicio:
hombro - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rgarciaacosta
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