Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2376 kcal
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Grasa: 147,86g | Prot: 118,02g | Carbh: 159,24g.
Desayuno: Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Almuerzo: Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Filete de Ternera, Puré de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Dátil, Casa Tarradellas Fuet, Valor Chocolate Negro 70%, Casa Tarradellas Fuet, Valor Chocolate Negro 70%, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café, Naranjas, Danone Danacol. más...
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3181 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 50 minutos, Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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