Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2013
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 36,94g | Prot: 174,60g | Carbh: 135,07g.
Desayuno: Atún Claro Natural, Tortilla de Huevo, Claras de Huevo. Almuerzo: Queso Fresco 0%, Arroz Blanco, Congrio. Cena: Natillas Chocolate sin Azucares Añadidos, Pollo Relleno al Horno, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Platano Canario, Elite Whey Protein Isolate (Smooth Banana), Manzanas (sin Cáscara), Maxi Pavo, Arroz Blanco. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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