Diario de pepeiyo, 11 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2013
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2013:
1448 kcal Grasa: 32,34g | Prot: 168,92g | Carbh: 116,14g.   Desayuno: Elite Whey Protein Isolate - Butter Cream Toffee Mix, Cola Cao 0%, Leche Desnatada con Calcio, Copos de Avena Extra Suaves, Atún Claro Natural, Bagel. Almuerzo: Té Verde, Edulcorantes (Sacarina), Sardinas Asadas. Cena: Claras de Huevo, Tortilla de Huevo, Atún Claro Natural. Pasa Bocas / Otros: Tortitas de Arroz, Maxi Pavo. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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