Diario de pepeiyo, 22 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2013
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2013:
1087 kcal Grasa: 42,29g | Prot: 110,31g | Carbh: 59,73g.   Desayuno: Cola Cao 0%, Leche Desnatada con Calcio, Copos de Avena Extra Suaves. Almuerzo: Almendras, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Energy Drink Light, Elite Whey Protein Isolate (Smooth Banana), Atun Claro Natural, Arroz Blanco. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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