Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2013
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 20,88g | Prot: 111,24g | Carbh: 59,08g.
Desayuno: Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Tortilla de Huevo. Almuerzo: Delgaxan, Calamar. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Elite Whey Protein Isolate (Smooth Banana), Energy Drink Light, Maxi Pavo, Tortitas de Arroz. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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