Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2013
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 40,58g | Prot: 176,33g | Carbh: 86,18g.
Desayuno: Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Tortilla de Huevo. Almuerzo: Filetes de Pavo, Arroz Integral. Cena: Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Sardinas Asadas. Pasa Bocas / Otros: Maxi Pavo, Tortitas de Arroz, Bcaa, Isopro Isolated Whey, L-Glutamina. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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