Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2013
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 23,45g | Prot: 136,68g | Carbh: 145,42g.
Desayuno: Miel, Elite Whey Protein Isolate - Butter Cream Toffee Mix, Bcaa, Platano Canario, Copos de Avena Extra Suaves, Claras de Huevo, Tortilla de Huevo. Almuerzo: Arroz Blanco, Filete de Ternera. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Atún Claro Natural, Kiwi Hayward, Energy Drink Light, Piña en Su Jugo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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