Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2013
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 13,26g | Prot: 122,43g | Carbh: 97,83g.
Desayuno: Elite Whey Protein Isolate - Butter Cream Toffee Mix, Atun Claro Natural, Arroz Blanco. Almuerzo: Patatas Cocidas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Níspero, Platano Canario, Tortitas de Arroz, Maxi Pavo. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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