Diario de pepeiyo, 14 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2012
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2012:
1778 kcal Grasa: 65,61g | Prot: 149,92g | Carbh: 144,38g.   Desayuno: Te Verde, Pan de Molde Especial Sandwich, 250 ml Leche Desnatada con Calcio, Pate de Atun Claro. Almuerzo: Poleo Menta Infusión Sacarina, Yogurt Desnatado Sabor Recetas Pasteleras, Papas para Vapor, Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Chirimoya, Zumo Piña y Uva, Atun Claro Natural, Tortilla de Huevo, Clara de Huevo, Leche Soja. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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