Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2013
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 32,07g | Prot: 103,14g | Carbh: 135,11g.
Desayuno: Cola Cao 0%, Leche Desnatada con Calcio, Copos de Avena Extra Suaves. Almuerzo: Edulcorantes (Sacarina), Delgaxan, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Filete de Ternera. Cena: Judía Verde Redonda, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Arroz Blanco, Atún Claro Natural, Naranjas, Kiwi Hayward, nitro-tech hardcore. más...
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2642 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Compras - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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